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运动
辛宇，大庆市第六十九中学二部体育教师兼学校安全办主任。作为一线教师，他肯于吃苦，甘于奉献；作为学校安全工作负责人，他重视细节，消除隐患。在工作中他责任心强，尊重领导，团结同志，严以律己，宽以待人，他能够尽自己的力量帮助别人，拥有良好的人际关系。出色地完成了学校交给的各项工作任务。
精准教研，自我超越在体育教学上，他注重教学业务的理论学习和实践，取得了优异的成绩。一直以来他通过刻苦钻研教材、教学视频，努力夯实自己的教学基本功，不断更新教学素材，提升教育理念。他积极参加教研组活动和各项学习、培训活动，切实提高自身的文化修养和知识底蕴。特色教学，快乐成长教学上经常向老教师和市体育教研员等前辈请教，将学到的教学方法在本校学科教研会上提出，经过讨论研究细化过程，敢于在课堂中实践，课后会及时进行课堂反思，并将新的教学方法在课堂运用时出现的问题进行总结。他还